miércoles 2 de julio de 2008

Orange








Orange

Ensalada de arroz con garbanzos al toque de orange.
Ingredientes para 2 comensales.
-200 garbanzos
-50 arroz hervido
-pétalos de almendras
-olivas negras
-pimiento rojo
-pimiento verde
-maiz en grano
-zanahoria
-cebolla
-pera
-aceite
-sal
Las verduras 3-4 trozos de cada cosa.
Teniamos en la nevera arroz hervido( sino lo hervimos en un plis-plas)
Ponemos en un bol el arroz, los garbanzos, los pimientos cortados muy finos, maiz, la cebolla, zanahoria, y la pera.
Salsa de naranja.
Ponemos en la batidora americana ( si se tiene) una naranja grande a trozos, pétalos de almendras, 2 cucharadas de agua,aceite, sal, y aceto, trituramos todo y pasamos por un colador y ya tenemos la salsa.
Emplatamos:
Ponemos la ensalada en el plato, y por encima la salsa de naranja.
La otra opción es un canapé de ensalda vegetariana con tartaleta de pasta brisa